Pilates Máquinas y Fisioterapia en Almería

RETOMAMOS LOS GRUPOS DE PILATES SUELO

Abrimos nuevos grupos de pilates suelo en grupos muy reducidos

Clase inicial privada de valoración

Instructores certificados Polestar Pilates y Xtensal Pilates

CONÓCENOS

Motion & Pilates
Especialistas en movimiento

Studio Pilates en Almería por fisioterapeuta especializado en Pilates por la Escuela Internacional Polestar.

En Motion & Pilates te ayudaremos a mejorar tu bienestar a través de ejercicios especialmente pensados para ti, así como mejorar tu rendimiento físico y la eficiencia de tus movimientos. Además, somos especialistas en rehabilitar a través del movimiento cambiando patrones de movimiento causantes de diversas lesiones y encontrando una solución duradera.

Mediante una primera valoración inicial (individual) conseguiremos conocer tus necesidades para así adaptar las clases y lograr tus objetivos.

En Motion & Pilates ofrecemos clases de Pilates Máquinas tanto en sesiones de grupos muy reducidos como en sesiones individuales, Pilates Suelo en pequeños grupos o concertar una cita privada para tratamiento de fisioterapia.

Ven, prueba y siente la diferencia.

PILATES COMO ESTILO DE VIDA

¿Por que hacer Pilates?

El objetivo del Pilates es mejorar la conciencia y el control del cuerpo para así conseguir una mejora en la vida de las personas. En Motion & Pilates seguimos el método de la escuela internacional Polestar, esta escuela ha conseguido evolucionar los principios originales del Pilates incorporando los últimos avances en biomecánica, control motor y fisiología.

El Pilates es una herramienta fantástica para trabajar la postura y mejorar patrones de movimiento para comenzar a moverse de manera consciente y eficiente. Además de mejorar la consciencia corporal fortalece, tonifica y flexibiliza.