RETOMAMOS LOS GRUPOS DE PILATES SUELO
Abrimos nuevos grupos de pilates suelo en grupos muy reducidos
Clase inicial privada de valoración
Instructores certificados Polestar Pilates y Xtensal Pilates
CONÓCENOS
Motion & Pilates
Especialistas en movimiento
Studio Pilates en Almería por fisioterapeuta especializado en Pilates por la Escuela Internacional Polestar.
En Motion & Pilates te ayudaremos a mejorar tu bienestar a través de ejercicios especialmente pensados para ti, así como mejorar tu rendimiento físico y la eficiencia de tus movimientos. Además, somos especialistas en rehabilitar a través del movimiento cambiando patrones de movimiento causantes de diversas lesiones y encontrando una solución duradera.
Mediante una primera valoración inicial (individual) conseguiremos conocer tus necesidades para así adaptar las clases y lograr tus objetivos.
En Motion & Pilates ofrecemos clases de Pilates Máquinas tanto en sesiones de grupos muy reducidos como en sesiones individuales, Pilates Suelo en pequeños grupos o concertar una cita privada para tratamiento de fisioterapia.
Ven, prueba y siente la diferencia.
PILATES COMO ESTILO DE VIDA
¿Por que hacer Pilates?
El objetivo del Pilates es mejorar la conciencia y el control del cuerpo para así conseguir una mejora en la vida de las personas. En Motion & Pilates seguimos el método de la escuela internacional Polestar, esta escuela ha conseguido evolucionar los principios originales del Pilates incorporando los últimos avances en biomecánica, control motor y fisiología.
El Pilates es una herramienta fantástica para trabajar la postura y mejorar patrones de movimiento para comenzar a moverse de manera consciente y eficiente. Además de mejorar la consciencia corporal fortalece, tonifica y flexibiliza.
SERVICIOS
Pilates Máquinas
Pilates Suelo
Pilates Embarazo
(pre y postparto)
Fisioterapia
Prevención y recuperación de lesiones
Contáctenos para recibir información o concertar una cita previa.
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De lunes a viernes
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