RETOMAMOS LOS GRUPOS DE PILATES SUELO

Abrimos nuevos grupos de pilates suelo en grupos muy reducidos

Clase inicial privada de valoración

Instructores certificados Polestar Pilates y Xtensal Pilates

pilates suelo almeria

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No lo puedo evitar me encantan los métodos, pero más me gusta interpretarlos!! Y si me acompaña una pedazo de canción mejor 🙏

Gracias a @polestarpilates por enseñarnos precisamente a eso a pensar, a saber adaptarnos, crear… y marcar la diferencia!

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#pilateslovers #reformerflow #flow #letitflow
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#audioslave #likeastone #musicislikefeelingssoundlike
No lo puedo evitar me encantan los métodos, pero más me gusta interpretarlos!! Y si me acompaña una pedazo de canción mejor 🙏 Gracias a @polestarpilates por enseñarnos precisamente a eso a pensar, a saber adaptarnos, crear… y marcar la diferencia! #iampolestar #polestarpilates #polestarpilatesinstructor #workforyourbestversion #motionandpilates #pilateslovers #reformerflow #flow #letitflow #pilatesandmore #pilatesespaña #reformerpilates #nosomosrigidos #reformerworkout #saludybienestar #movimiento @oysho #oysho #audioslave #likeastone #musicislikefeelingssoundlike
hace 1 día
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1/9
Último día del año, último entrenamiento del año… no lo pude evitar 2022 se lo merece!! 
Bye Bye 2022!! Así nos dejas!!
Gracias a los valientes que nos acompañaron hoy!!

#byebye2022
#iampolestar #polestarpilates #nosomosserios #mejorconhumor 
#aporel2023 #2023tienenbajoelliston 
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#happyendoftheyear  #motionandpilates
#musicislikefeelingssoundlike
#losrodriguez #palabrasmaspalabrasmenos
Último día del año, último entrenamiento del año… no lo pude evitar 2022 se lo merece!! Bye Bye 2022!! Así nos dejas!! Gracias a los valientes que nos acompañaron hoy!! #byebye2022 #iampolestar #polestarpilates #nosomosserios #mejorconhumor #aporel2023 #2023tienenbajoelliston #pilateslovers #pilates #enjoyyourmoment #happyendoftheyear #motionandpilates #musicislikefeelingssoundlike #losrodriguez #palabrasmaspalabrasmenos
hace 3 semanas
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2/9
Nos movemos, nos colgamos, nos divertimos y a veces pasan estas cosas…
Pero somos buena gente!!

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#pilateslovers #navidadenmovimiento #christmaspilatesclass 
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Nos movemos, nos colgamos, nos divertimos y a veces pasan estas cosas… Pero somos buena gente!! #motionandpilates #motionandpilatesalmeria #almeria #nosomosserios #pilateslovers #navidadenmovimiento #christmaspilatesclass #enjoyyourmoment #iampolestar #polestarpilates #moveandplay
hace 4 semanas
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Este año nos hemos bajado de las máquinas para demostraros que se puede brindar y felicitar la Navidad en movimiento en cualquier parte!! y por supuesto con una gran sonrisa!! 😄

Gracias por acompañarnos!! Sois l@s mejores!!❤️

💫¡¡¡Felices Fiestas!!!💫

#iampolestar #motionandpilates #motionandpilatesalmeria #felicesfiestas 
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Este año nos hemos bajado de las máquinas para demostraros que se puede brindar y felicitar la Navidad en movimiento en cualquier parte!! y por supuesto con una gran sonrisa!! 😄 Gracias por acompañarnos!! Sois l@s mejores!!❤️ 💫¡¡¡Felices Fiestas!!!💫 #iampolestar #motionandpilates #motionandpilatesalmeria #felicesfiestas #nosomosserios # #pilateschristmas #merrychristmas #misalumnossonlosmejores #enjoyeverymoment #navidad2022 #navidadenmovimiento
hace 4 semanas
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4/9
¿Pensando que regalar?🎁🎄
Comparte experiencias únicas de movimiento con nuestras tarjetas regalo.

▪️Tarjeta Regalo Pilates Máquinas:

Studio Pilates con clases en Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector y muchos implementos

Grupos reducidos de 4-5 personas o Clases Individuales 

Valoración inicial individual

Valoración y clases impartidas por:
- Fisioterapeuta e Instructor de Pilates 💫Polestar Pilates
- Intructor Xtensal Pilates

▪️Tarjeta Regalo Fisioterapia 

Motion & Pilates

Carrera Alhadra 174, local 5, 04009
 
📞 660269220

info@motionandpilates.com
www.motionandpilates.com

#almeria #motionandpilatesalmeria #motionandpilates #pilatesyfisioterapia #almeriaciudad
¿Pensando que regalar?🎁🎄 Comparte experiencias únicas de movimiento con nuestras tarjetas regalo. ▪️Tarjeta Regalo Pilates Máquinas: Studio Pilates con clases en Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector y muchos implementos Grupos reducidos de 4-5 personas o Clases Individuales Valoración inicial individual Valoración y clases impartidas por: - Fisioterapeuta e Instructor de Pilates 💫Polestar Pilates - Intructor Xtensal Pilates ▪️Tarjeta Regalo Fisioterapia Motion & Pilates Carrera Alhadra 174, local 5, 04009 📞 660269220 info@motionandpilates.com www.motionandpilates.com #almeria #motionandpilatesalmeria #motionandpilates #pilatesyfisioterapia #almeriaciudad
hace 1 mes
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5/9
Propuesta para esta semana… vamos a fortalecer un poquito nuestros hombros y vamos a jugar…
Vale hacerlo mejor y también caerse como yo o mejor incluso!!
Tomé nota porque se algun@s me comentasteis que queríais los brazos de no sé quién…🙄 ya sabéis que siempre os escucho

#motionandpilates
#iampolestar #polestarpilates #pilatesinstructor 
#shoulderhealth #hangingcadillac #pilates
#movimientolibre #movimientoconsciente #noscolgamosperosomosbuenagente
#pilateslovers
Propuesta para esta semana… vamos a fortalecer un poquito nuestros hombros y vamos a jugar… Vale hacerlo mejor y también caerse como yo o mejor incluso!! Tomé nota porque se algun@s me comentasteis que queríais los brazos de no sé quién…🙄 ya sabéis que siempre os escucho #motionandpilates #iampolestar #polestarpilates #pilatesinstructor #shoulderhealth #hangingcadillac #pilates #movimientolibre #movimientoconsciente #noscolgamosperosomosbuenagente #pilateslovers
hace 2 meses
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6/9
Fluye y déjate llevar, aprovecha también al aire libre y sobretodo esta maravillosa época del año 🍂🍁🍄 
#dejaquetodofluya🍃 
#notienequeserperfecto 

#motionandpilates
#iampolestar #polestarpilates 
#noparesdemoverte #freebodyfreemind 
#flowmovement #almería #sunset #alwaysplaying 
#saturdayvibes #pilatesandmore
#vetustamorla
Fluye y déjate llevar, aprovecha también al aire libre y sobretodo esta maravillosa época del año 🍂🍁🍄 #dejaquetodofluya🍃 #notienequeserperfecto #motionandpilates #iampolestar #polestarpilates #noparesdemoverte #freebodyfreemind #flowmovement #almería #sunset #alwaysplaying #saturdayvibes #pilatesandmore #vetustamorla
hace 2 meses
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7/9
Clases con alumnas maravillosas!! 
Concentrados en cuerpo, mente y por supuesto en ratitos divertidos… y nos olvidamos de todo lo que sobra! #desconectarparaconectar 

Gracias 🙏 

#motionandpilates
#iampolestar #polestarpilates
#fitballpilates #reformerworkout 
#wednesdaymood #pilatesesvida 
#lohemosdadotodo #freemind #freebody
Clases con alumnas maravillosas!! Concentrados en cuerpo, mente y por supuesto en ratitos divertidos… y nos olvidamos de todo lo que sobra! #desconectarparaconectar Gracias 🙏 #motionandpilates #iampolestar #polestarpilates #fitballpilates #reformerworkout #wednesdaymood #pilatesesvida #lohemosdadotodo #freemind #freebody
hace 2 meses
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8/9
Gracias Toñi por estos maravillosos calendarios, encantad@s de colaborar y aportar un granito de arena a vuestra causa ❤️

@a.e._sindrome_de_rett 

#motionandpilates
#sindromederett 
#sindromerettespaña
#almeria
Gracias Toñi por estos maravillosos calendarios, encantad@s de colaborar y aportar un granito de arena a vuestra causa ❤️

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Gracias Toñi por estos maravillosos calendarios, encantad@s de colaborar y aportar un granito de arena a vuestra causa ❤️

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Gracias Toñi por estos maravillosos calendarios, encantad@s de colaborar y aportar un granito de arena a vuestra causa ❤️ @a.e._sindrome_de_rett #motionandpilates #sindromederett #sindromerettespaña #almeria
hace 3 meses
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CONÓCENOS

Motion & Pilates
Especialistas en movimiento

Studio Pilates en Almería por fisioterapeuta especializado en Pilates por la Escuela Internacional Polestar.

En Motion & Pilates te ayudaremos a mejorar tu bienestar a través de ejercicios especialmente pensados para ti, así como mejorar tu rendimiento físico y la eficiencia de tus movimientos. Además, somos especialistas en rehabilitar a través del movimiento cambiando patrones de movimiento causantes de diversas lesiones y encontrando una solución duradera.

Mediante una primera valoración inicial (individual) conseguiremos conocer tus necesidades para así adaptar las clases y lograr tus objetivos.

En Motion & Pilates ofrecemos clases de Pilates Máquinas tanto en sesiones de grupos muy reducidos como en sesiones individuales, Pilates Suelo en pequeños grupos o concertar una cita privada para tratamiento de fisioterapia.

Ven, prueba y siente la diferencia.

PILATES COMO ESTILO DE VIDA

¿Por que hacer Pilates?

El objetivo del Pilates es mejorar la conciencia y el control del cuerpo para así conseguir una mejora en la vida de las personas. En Motion & Pilates seguimos el método de la escuela internacional Polestar, esta escuela ha conseguido evolucionar los principios originales del Pilates incorporando los últimos avances en biomecánica, control motor y fisiología.

El Pilates es una herramienta fantástica para trabajar la postura y mejorar patrones de movimiento para comenzar a moverse de manera consciente y eficiente. Además de mejorar la consciencia corporal fortalece, tonifica y flexibiliza.

SERVICIOS

Clases de Pilates Máquinas


Pilates Máquinas

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Pilates para embarazadas


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Fisioterapia


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Tratamiento y prevención de lesiones


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